Si pensabas que al tener tu bebé tendrías que abandonar tu clase de yoga, te equivocas. Las clases de yoga para mamás con bebés te permiten continuar con esta gran práctica durante el postparto y la lactancia. Hay muchos beneficios de la practica como favorecer la conexión emocional entre el bebé y la mamá.
Hoy Bernadette Álvarez de Yoga Para Mi nos da esta clase que puedes seguir desde la comodidad de tu casa junto a tu pequeño(a).
