“Uso 5 ligas para cabello en mi muñeca desde el momento en que me levanto, hasta el momento en que meto a la cama a mi hijo de 4 años. Las 5 ligas representan las veces que pierdo la calma y le digo algo cruel”.
Así comienza Shauna Harvey un post que la hizo viral, sobre el uso de 5 ligas, para convertirse en una mejor madre y no tener acciones groseras hacia su hijo.
“Cada vez que tengas estos episodios, debes mover una liga a la otra muñeca. Para ganarla de vuelta debes hacer 5 cosas buenas- positivas con su hijo (fiesta de baile, cantarle una canción juntos, leer juntos y más).”
Harvey explica que esta idea vino del mantra: para cada mala acción, haz cinco acciones positivas.
“Usaré este método hasta que se convierta en un hábito y en un ritual de piloto automático. Me he encontrado tan increíblemente estresada que hasta golpeé mi cabeza contra la pared todos los días. No entiendo por qué mi hijo de 4 años insiste en ser irrespetuoso y no escucharme. Estaba a punto de llorar por lo menos cada dos días. “
Pero después de poner en práctica esta idea, Harvey logró que al final de varios días, las ligas estuvieran de regreso en la muñeca original, lo cual la hizo sentir orgullosa.
Hasta ahora, más de 50 mil mamás y papás han compartido su post y seguido su ejemplo.
Ahora Harvey da un consejo a todos los padres de familia del mundo: “cuando se sientan molestos, levanten la mano y acepten: soy una mamá enojada. Hay que detenerse, tomar una respiración profunda y tratar de ganar alguna perspectiva”.
¿Qué opinas? ¿Usarías estas cinco ligas para mejorar tu paciencia?
