Para muchas mujeres que desean dar a luz en casa u otras que desean prepararse para el parto con la ayuda de una profesional, seguro han escuchado sobre apoyarse con una doula o una coach de parto. ¿Pero hay una diferencia entre estas dos profesiones?
La doula es una profesional que proporciona apoyo emocional y físico a una mujer que está esperando, este apoyo se da en el trabajo de parto o postparto, de acuerdo con la Asociación Americana de Embarazo (APA) y este término se utiliza a menudo de forma intercambiable con el del coach de parto; la Doula está allí para alentar y proporcionar apoyo durante tu embarazo y después, “entrenarte” y educar a través del proceso.
Debido a que los términos se pueden utilizar indistintamente, de acuerdo con la APA, es más importante encontrar a alguien quien confíes para que sea tu doula y coach de parto o nacimiento. Sólo asegúrate de que esté certificada. Las doulas pasan por un entrenamiento certificado para aprender a “entrenarte” a través del proceso de dar a luz, además de ser una mano amiga para sostener y consolar.
Liza Maltz, una doula de parto y postparto, explica que se supone que una doula estará allí para ti durante todo tu embarazo y para proporcionar un sentido diferente de apoyo y ayuda que tus médicos y su equipo. “Los médicos entran y te revisan, las enfermeras cambian de turno, pero tu doula está allí en apoyo constante”.
Una doula también se centra en ti y tus dolores de parto. “Ella está ahí para cada respiración y a través de cada contracción para confortarte con masajes y ayudarte a encontrar las posiciones correctas, moviéndote para mantener el trabajo fluyendo”, dice Maltz. La APA señaló que una doula actúa como abogada de una madre, alentándola y ayudándola a cumplir “los deseos específicos que podría tener para su nacimiento. Y para ayudarla a experimentar un parto positivo y seguro, medicado o no.
Las doulas proporcionan alivio del dolor ayudándote con técnicas de respiración, masajes, posiciones de trabajo que no sólo están en la espalda con los pies subidos en estribos y otras técnicas para aliviar el dolor. También pueden ayudar a tu pareja a estar presente y ayudarte durante el proceso del parto (incluso a que no los odies tanto durante cada contracción).
En cuanto a lo que viene después del nacimiento del bebé, una doula puede ayudarte con el proceso de ser nueva mamá, incluyendo la lactancia materna y el alentarte a lograr ese apego entre tu nuevo bebé y tú.
Así que si quieres referirte a ellas como coaches de parto de nacimiento o doulas, estás haciendo lo correcto. Y definitivamente son personas que puedes considerar tener a tu lado en todo este proceso.
