Mi bebé ya se para solito, ¿Cuándo va a caminar?

Ver caminar por primera vez a tu bebé genera una gran emoción, es un momento realmente especial que marca el comienzo de una nueva etapa y al mismo tiempo le abre la puerta a un mundo donde empezará a percibir su entorno desde otra perspectiva adquiriendo autonomía; Él podrá elegir a dónde ir, qué juguete tomar o hacia dónde dirigirse para investigar.

Durante el primer año de vida del bebé se desarrolla su coordinación motora y se fortalecen sus músculos. Primero aprenderá a sentarse y a gatear, cuando se sienta un poco más fuerte y seguro, se pondrá de pie. Esta es la primera señal de que ya está listo para caminar.

No existe una edad para comenzar a caminar, la mayoría de los niños lo hacen entre los 9 y los 18 meses, llevando cada uno su ritmo de desarrollo, mismo que es importante respetar. Al comienzo sus pasos serán inseguros pero poco a poco irán adquiriendo mayor equilibrio, generándole mayor confianza.

Al principio el bebé buscará apoyo en objetos, generalmente los muebles, para mantenerse de pie por un mayor tiempo y caminar distancias cortas equilibrándose con los brazos, comenzará a desplazarse de manera lateral sujetándose de algún lugar. De esta manera, adquiere cada vez más coordinación y equilibrio. Una vez que el niño ha aprendido a andar a lo largo de un mueble, puedes comenzar a tomarlo de la mano por periodos cortos.

Algunos ejercicios que podemos poner en práctica para brindarle una mayor seguridad durante este proceso son:

Tomarlo de las manos desde atrás y acompañarlo a caminar por todo el lugar. A tu lado se sentirá más seguro para ir manteniendo el equilibrio.

Ponerle poco a poco los objetos que le gustan a distancias más largas para que vaya dando más pasitos. No se trata de que lo agobies, verás que cuando menos lo esperes te sorprenderá caminando distancias más largas.

Colócalo con la espalda apoyada en una pared y llamalo enseñándole un juguete a una distancia corta, esto ayudará a que mantenga el equilibrio y comience la marcha cuando se sienta seguro.

No dudes en darle la mano cuando lo veas inseguro. Se sentirá protegido y apoyado.

En esta etapa, una caída puede representar un retroceso en su proceso. Por esta razón, es importante brindarle la suficiente seguridad y animarlo a continuar intentándolo. La seguridad también es un punto importante ya que facilitará el aprendizaje, el bebé debe moverse en un ambiente seguro, donde no haya objetos puntiagudos, o esquinas sin protección y libre de riesgos como enchufes o cables de electricidad, evitando así cualquier tipo de accidente.

Consejos para que tu también disfrutes este proceso:

Sé paciente. Recuerda que es una nueva etapa, motívalo para que poco a poco alcance objetos caminando.
Estimula su confianza. Si siente miedo, permanecerá inmóvil, o incluso llorará para que lo ayudes, Apóyalo.
Potencia su equilibrio. Procura que tu bebé esté de pie y descalzo. Sin zapatos su estabilidad será mejor y se mantendrá de pie por más tiempo.
Dale seguridad. Colócate frente a él y sostén sus manos tratando de que camine hacia ti. Después puedes darle sólo una mano para que poco a poco supere el miedo a soltarse.
Mantente alerta. Asegúrate de que el lugar por donde camine sea seguro y nunca lo dejes sin supervisión.
Trata de mantenerte tranquila. El miedo, el susto, y la inseguridad también se aprenden. Cuando el bebé se golpee, intenta calmarlo y consolarlo con ánimos, para que vuelva a intentarlo.
Ofrécele un apoyo para moverse. Un andador (NO andadera*), una caja que este a su altura o una canasta de ropa, pueden servirle como apoyo para arrastrarlo y caminar.
Recuerda que cada una de las etapas de tu bebé, son también etapas para ti como mamá, disfrútalo, compártelo y no te angusties, mientras más tranquila estés, más seguridad proyectarás a tu bebé.

Aprender a caminar no sólo es un acto motor, sino que representa una etapa de maduración psicológica que sirve para hacer al pequeño más autónomo y seguro de sí mismo.