La lactancia materna no es fácil. Es un período en tu vida cuando es fácil sentirte menos sexy, mientras que tu libido se mantiene muchas veces bajo. Debido a esto, la forma en que las parejas fuertes mantienen su vida sexual activa durante la lactancia es de interés para muchas nuevas mamás a medida que comienzan este viaje. Es fácil sentir que estás luchando y literalmente nadie puede culparte.

Para determinar cómo las parejas fuertes mantienen viva su vida sexual durante la lactancia materna, el terapeuta sexual licenciado Mark Hunter explica que: “la lactancia y el sexo parecen más complicados de lo que son. Él dice que las parejas fuertes cambian el clima en su vida sexual porque tienen un agarre sólido de lo que su relación necesita. También conocen los límites y los deseos de cada uno y si eso incluye una cantidad saludable de intimidad sexual, entonces se dan cuenta de cómo hacer que funcione”.

Sin embargo, Hunter señala que puedes notar un golpe en tu energía sexual. La hormona que se libera durante el sexo, la oxitocina, también se libera durante la lactancia y para algunas mujeres, hace grandes cosas para su vida sexual. Además, Hunter dice que algunos hombres se sienten muy atraídos por los senos de su pareja mientras están amamantando, que es perfectamente natural y no debe ser algo de que avergonzarse.

“Es típicamente una excitación que viene después de la curiosidad. Si un compañero está tocando los pechos de su pareja, al succionarlos, va a probar un poco de leche y aunque para muchos esto puede ser excitante, para otros hombres es todo lo contrario”. Y si la leche de una mujer es algo que baja de excitación de un caballero, la pareja puede trabajar alrededor de esto, siempre y cuando su relación sea fuerte, como sacar leche antes del sexo o evitar la estimulación del pezón.

El desarrollo de buenos hábitos sexuales es esencial para una relación fuerte, dice Hunter, y “mientras las actividades específicas pueden cambiar cuando estás embarazada y amamantando, no desaparecen”. Es una parte de sentirse conectado como pareja.