Hay mucho misterio involucrado con el embarazo. El proceso de 40 semanas (más o menos) implica un montón de partes que trabajan al unísono para que un bebé sano sea el resultado final. Es una hazaña milagrosa y aunque algunos de los cambios necesarios involucrados en el “crecimiento de un ser humano” son obvios, otros sólo se sienten por quien ser convertirá en madre. Ahí entran las contracciones. ¿Qué las causa durante el embarazo?
Existen dos tipos diferentes de contracciones: Braxton Hicks y las de parto pretérmino, por lo que es importante reconocer dónde te encuentras en el embarazo para determinar si vale la pena comunicarte con tu médico o no.
Si estás embarazada es normal sentir contracciones con moderación durante todo el día si, por ejemplo, has cambiado de posición de sentada a acostada. Dependiendo del tipo que experimentes, hay muchas razones por las que realmente están sucediendo.
Las contracciones de Braxton Hicks son realmente sólo una manera para que tu cuerpo practique el trabajo de parto antes de que realmente suceda. Pueden ser causadas por una serie de cosas, como la deshidratación, el sexo e incluso una vejiga llena. Para que una mujer embarazada determine si sus contracciones son Braxton Hicks (relacionadas con hormonas) o contracciones válidas de parto prematuro, debe cambiar lo que está haciendo. En otras palabras, si éstas se detienen, lo que sientes no es trabajo de parto real. Si continúan, sin embargo, el tiempo entre las contracciones se usa para estimar cuándo y/o si es necesario un viaje al hospital.
El parto prematuro (contracciones que ocurren antes de las 37 semanas de embarazo), no tiene “una” razón que las cause, pero hay un montón de factores que ponen a una mujer embarazada en riesgo de parto prematuro. Un embarazo anterior que concluyó con un trabajo de parto prematuro, un embarazo que involucra múltiples (por ejemplo gemelos, trillizos) y problemas con el útero o el cuello uterino pueden causar un parto prematuro. Una larga lista de factores médicos y de estilo de vida adicionales (tales como estrés, peso, consumo de alcohol o drogas) también desencadenan contracciones de parto prematuro.
La Universidad de California en San Francisco agrega que no es normal experimentar 6 o más contracciones en una hora si estás embarazada y no estás cerca de tu fecha de parto. En ese caso, debes dirigirte al consultorio de tu médico o al hospital más cercano.
Como recordatorio, Fit Pregnancy reitera que muchas mujeres sienten contracciones uterinas esporádicas cuando están en el tercer trimestre y se acercan al “tiempo de parir”. Puede ocurrir tan pronto como el primer trimestre, también, como los ligamentos se extienden alrededor del útero y cuando experimentas estreñimiento e incluso dolores de gases. Las contracciones pueden sentirse como una variedad de cosas -desde cólicos leves hasta de espalda y pélvicos- y son causadas por muchas cosas, pero es importante reconocer si son o no laborales falsas o reales, para determinar el mejor curso de acción.
En caso de duda, siempre comunícate con tu obstetra y/o partera. Después de todo, ellos son quienes mejor podrán ayudarte.
