Hay muchos mitos sobre cómo puedes quedar embarazada. Lamentablemente, muchos siguen siendo básicos porque aunque estamos en el año 2017, la educación sexual sigue siendo carente en este país. Y puesto que la salud reproductiva rara vez se discute abierta y honestamente, muchas mujeres no saben cómo decir y/o no notan cuando están ovulando. Entonces, ¿puedes quedar embarazada si no estás ovulando?

La respuesta muy breve y definitiva a esta pregunta es no. No puedes quedar embarazada si no estás ovulando, de acuerdo con New-Kids Center, un sitio dedicado a la información de salud para mujeres embarazadas, bebés y niños. La ovulación es la clave de todo el proceso de inseminación, que esencialmente comienza el embarazo.

Sin embargo, hay opciones médicas disponibles para las mujeres que no requieren ovulación cuando intentan quedar embarazadas. Por ejemplo, el uso de fertilización in vitro no requiere que la mujer ovule, sino que utiliza un “proceso de fertilización extrayendo huevos, recuperando una muestra de esperma y luego combinando manualmente un óvulo y un espermatozoide en un plato de laboratorio”, de acuerdo con la American Pregnancy Association (APA).

Para aquellas que no están familiarizadas con la ovulación, no se preocupen. La APA define la ovulación como el momento “cuando un óvulo maduro es liberado del ovario, empujado hacia abajo de la trompa de Falopio y está disponible para ser fertilizado”.

Dos hormonas son la clave para que la ovulación suceda correctamente. Se necesita un pico de estrógeno para asegurar que se libere el óvulo. Según el Women in Balance Institute, el estrógeno provoca un aumento en el nivel de la hormona luteinizante y la hormona folículo estimulante que ayuda a liberar el óvulo maduro. La progesterona, por otra parte, es importante después de la ovulación:

“El trabajo principal de la progesterona es controlar la acumulación del revestimiento uterino y ayudar a madurar y mantenerlo si hay un embarazo. Si no hay embarazo, nuestros niveles de progesterona caen y el revestimiento del útero se derrama, comenzando el ciclo de la menstruación”.

¿Por qué las mujeres no saben exactamente cuándo ovulan? De acuerdo con LiveScience, “Muchas personas creen erróneamente que la ovulación siempre ocurre exactamente 14 días después del último período de la mujer.” La mayoría de las mujeres no tienen ni idea cuándo ovulan”, dijo la doctora Christina Ramírez, obstetra y ginecóloga en Garden City, Nueva York.

La razón por la que algunas personas aún quedan embarazadas cuando no saben cuándo están ovulando es porque el esperma puede vivir en el cuerpo de una mujer por hasta cinco días, de acuerdo con WebMD. Así que mientras el óvulo se libera durante esos cinco días, puede ser fertilizado. No necesariamente necesitas saber con certeza qué día estás ovulando para quedar embarazada, pero necesitas conocer la ventana más fértil para tener relaciones sexuales durante ese tiempo, según informó la APA.

Con el fin de saber cuándo estás ovulando, tienes que saber cómo contar los días de tu ciclo y cuándo es probable que ovules. LiveScience explica más:

“El momento preciso de la ovulación es un reto. En general, las mujeres suelen ovular alrededor de 10 a 16 días antes de que el siguiente ciclo comience. El conteo puede confundir a muchas mujeres. Para establecer el registro exacto, el primer día de un ciclo menstrual es el primer día de la menstruación, una vez que el sangrado para, la ovulación se producirá algún tiempo dentro del ciclo, luego esperas otros 10 a 16 días y menstrúas de nuevo”.

Puedes usar una calculadora de ovulación, donde se conecta la fecha del inicio de tu último período y cuánto tiempo dura tu ciclo con el fin de ver tu probable período fértil cada mes. Si estás tratando de quedar embarazada y no has tenido éxito, considera la posibilidad de usar un kit de predicción de la ovulación para saber más acerca de cuando estás ovulando.