Por si eres mamá primeriza y esta pregunta ha pasado varias veces por tu cabeza, debes saber que no tienes que preocuparte tanto como parece. Según el sitio y revista Parents, no es necesario esterilizar las botellas cada vez que las uses. Sin embargo, hay algunos casos en que un lavado rápido no funciona. Los expertos de Parents sugieren esterilizar mamilas antes de usarlas por primera vez y ocasionalmente después de esa alimentación inicial. Definitivamente debes esterilizar las botellas después de que tu bebé haya estado enfermo, aunque solo sea para erradicar cualquier germen persistente.
La mayoría de los expertos sugieren desinfectar tus botellas una vez a la semana hasta que tu bebé cumpla 1 año. Parents Guide da un paso más y describe la razón detrás de esto, escribiendo:
“Se recomienda ampliamente que continúe esterilizando los biberones hasta la edad de 1. Después de esa edad, el sistema inmune de su pequeño bebé debería haber desarrollado una tolerancia mucho mayor a los gérmenes. Muchas madres recomiendan esterilizar las pezoneras y los chupones de sus bebés hasta que estos dejen de usarlos”.
Si bien no es necesario esterilizar los biberones de tu bebé después de cada uso, debes asegurarte de que se limpien a fondo después de la alimentación y antes de alimentar con biberón. Eso significa que es necesario limpiar las mamilas a mano con agua caliente y jabón o pasarlos a través de un ciclo de lavavajillas en “caliente” o “desinfectar”.
Deberás esterilizar los biberones con regularidad para asegurarte de que no produzcan ninguna bacteria que pueda causar la enfermedad de tu bebé. Del mismo modo, si tu bebé ha estado enfermo, debes esterilizar los biberones para asegurarte de que tu bebé no se reinfecte con sus propios gérmenes. Después de todo, esterilizar biberones es una excelente manera de protegers contra una enfermedad recurrente y no hay nada peor que un bebé enfermo cuando eres una madre nueva privada de sueño.
La esterilización de botellas no es muy difícil, pero toma un poco de tiempo dependiendo del método que uses. Puede usar un vaporizador de botellas eléctrico, un vaporizador de botellas de microondas o puedes hacerlo de la manera antigua hirviendo biberones en la estufa. Con un vaporizador eléctrico, lo enchufas y listo. Con un vaporizador de microondas, cárgalo y ponlo en un horno de microondas limpio. También puede usar el microondas sin un vaporizador de microondas colocando botellas limpias medio llenas con agua en el microondas durante 90 segundos, de acuerdo con la Guía para padres. Para las pezoneras y anillos, colócalos en un plato apto para microondas con suficiente agua para cubrirlos y cocínalos en el microondas durante 90 segundos.
Si vas por la ruta minimalista, los biberones hirviendo no requieren más equipamiento del que probablemente tengas en tu cocina. Necesitarás una gran olla o sartén al que le quepan más de dos botellas a la vez. Antes de comenzar a esterilizar las botellas, asegúrate de que la olla esté bien limpia si la usas regularmente para cocinar los alimentos. Entonces, de acuerdo con la Guía para padres, simplemente coloca las botellas y sus partes en la bandeja y cúbrelas con agua. Pon la olla de agua y las botellas a hervir en la estufa y hierve continuamente durante cinco minutos. Luego deja que el agua se enfríe antes de quitar las botellas.
Una cosa a considerar cuando se invierte en mamilas es que querrás buscar que sean sin BPA, porque no importa cómo las esterilices, el método inevitablemente usará calor para matar gérmenes y bacterias. La Guía para padres explica: “Los plásticos pueden contener BPA y otros productos químicos desagradables que, cuando se calientan, se quedan en la leche de fórmula o la materna”. Y eso no es algo que desees en la comida de tu bebé.
