El clima seco, el calor forzado del aire donde sea que vayas, el fuerte viento en tu rostro y tus manos, todo se convierte en un desastre seco y con comezón en esta época invernal. Afortunadamente, hay algunos consejos para ayudar a aliviar o eliminar el problema. Resulta que saber cómo curar la comezón de la piel de invierno no es muy difícil y puede incluir algunas ideas en las que no has pensado antes.
Cuando se trata de piel seca, el viejo dicho, “una onza de prevención vale una libra de cura”, es absolutamente cierto. Según la Academia Estadounidense de Dermatólogos (AAD), la piel seca es más fácil de prevenir que de tratar. Hacer cosas como tomar duchas tibias en vez de duchas calientes (también limitar su duración), usar productos corporales sin fragancia y asegurarte de estar bien hidratada, todo lo posible para prevenir la temida comezón del invierno. Si ya la sufres, el AAD sugirió que uses ungüentos y cremas en comparación con las lociones tradicionales que podrías usar en los meses de verano, ya que proporcionan un nivel más profundo de humedad. Además, aplica esa crema directamente después de salir de la ducha para bloquear la humedad en la piel.
¿Por qué tienes esa piel seca y con comezón en invierno? Según un estudio en el Journal of Investigative Dermatology, la piel seca es cíclica y está muy afectada por el clima y la biología personal. Las capas de la piel se componen de diferentes estructuras complejas que sirven para diferentes propósitos. Si bien deben ser bastante impenetrables, se debe verter una pequeña cantidad de agua a través de la piel para fines de desecho y enfriamiento. El estrato córneo externo, la capa más externa de la epidermis, se compone principalmente de células muertas de la piel que se desprenden a intervalos regulares, pero con diversos grados de irritación.
La irritación se produce cuando el estrato córneo interno, comienza a subir en las esquinas. Esta capa está formada por diferentes cadenas de ácidos grasos, o lípidos, y sirven para proteger la piel de la irritación y proteger las capas más profundas de la piel y el resto del cuerpo desde el exterior. Cuando el ciclo de hidratación se ve interrumpido por la biología o por influencias externas, como el clima o los perfumes, el delicado equilibrio sale mal, causando irritación como la que ves en el invierno.
La esteticista Joni Borshchizer de Brooklyn, Nueva York, da posibles curas para la comezón de la piel de invierno: “Necesitas una loción muy buena con alfahidroxiácido, y ponla inmediatamente después de bañarte”. Ella sugiere Eucerin Intesive Repair. Estos ácidos funcionan con la crema hidratante en la loción para eliminar la piel descascarada y reducir la humedad.
Joni también sugiere el uso de un humidificador. Estos aparatos de bajo costo ayudan a mantener el aire de tu casa u oficina húmedo y cómodo, disminuyendo la irritación del invierno en tu piel. Esto debe usarse en combinación con beber mucha agua: “Agregue un poco de limón al agua. Esos antioxidantes ayudan a mantener su piel radiante y fresca en las condiciones más duras”.
Después de haber hecho todo esto, la ducha tibia, la loción, la bebida, piensa en aplicar capas con una barrera protectora como vaselina si tu piel está realmente seca. “Le dará a su piel una barrera entre ella y el viento frío”. Joni señala que la protección es clave en la batalla contra el picor invernal y puedes evitar gran parte de lo que aqueja tu piel durante los fríos meses de invierno.
