En el artículo pasado hablábamos de no ponerle la televisión, celular o tableta a los niños menores de dos años por todos los daños que les ocasiona. Hoy me gustaría retomar un poco el tema ya que existen distintos ejercicios y juegos que puedes realizar con tu bebé para su estimulación visual y fortalecer el glóbulo ocular.

Desde el nacimiento, el ojo le brinda al bebé la información necesaria sobre el tamaño, la forma y los colores de los objetos. Los estímulos visuales que reciben les invitan a explorar, a moverse, a sacudir un juguete entre otras, a pesar de que el niño cuando nace no reconoce formas sino manchas, poco a poco con un adecuado estímulo va enfocando cada vez más hasta lograr reconocer las siluetas de los objetos.

Una buena visión también le ayuda a mejorar su coordinación ojo-mano buscando o siguiendo objetos con la mirada o alcanzando los que tiene a su vista. Sus primeros pasos también están implicados en este proceso, ya que tendrá una plena visión del espacio y podrá determinar el circuito a seguir.

Se ha comprobado mediante estudios que los bebés de entre 0 y 6 meses de edad visualizan más los colores negro, blanco y rojo esto debido al contraste e intensidad de colores a diferencia de los claros o pastel. Después de este proceso lo que el bebé observa con más atención son los volúmenes y las formas.

La estimulación visual con diferentes materiales adecuados para cada edad trae grandes beneficios para tu bebé, gracias a ella se puede aprender a observar y apreciar mejor el arte, distinguir paisajes, observar plantas y admirar detalles específicos.

El bebé puede mover sus ojos de un lado al otro siguiendo un objeto si está a 25 o 30 centímetros de su cara, si te vas a acercar para hablarle es mejor que lo hagas a esta distancia, ya que su capacidad visual se vuelve más limitada a una distancia menor.

Juegos visuales por edades:

0 a 5 meses.

  • Juegos con distintos contrastes.- Utiliza imágenes blancas sobre fondos negros o al contrario. Esto ayudará a tu bebé a fijar su atención.
  • Juguetes a pocos centímetros de sus manos.- Seguramente todavía no tiene la suficiente fuerza para tomarlo entre sus manos, pero si hará el intento por atraparlos.
  • Colocarlo en el suelo.- La visión que tendrá de las cosas estando en el suelo va a ir cambiando, coloca diferentes objetos a una distancia corta y deja que los alcance al estirarse.

6 a 10 meses.

  • Coordinación ojo-mano.- A partir de esta edad ya podemos estimular la coordinación psicomotriz. Coloca juguetes coloridos a cierta distancia y espera que los tome dirigiéndose hacia ambos lados.
  • Juegos frente al espejo.- Colocar a tu bebé frente al espejo es una excelente actividad, seguramente al principio no se reconocerá, pero poco a poco interactuará con su reflejo.
  • Coloca cascabeles o algún objeto con sonido sobre sus pies.- Esta actividad estimulará su atención visual ya que el sonido guiará la mirada buscando el origen del mismo.

10 a 12 meses.

  • Utiliza cajas o cubos.- Esto le ayudará a tener un mejor conocimiento espacial y visual, además el apilar cubos le ayudará con su motricidad.
  • Colocar objetos de diferentes tamaños en el suelo.- Esto le ayudará a ampliar su campo visual, buscando desplazarse hacia los objetos y observando las diferencias entre ellos.

1 a 3 años

  • Hojas de papel y crayones de cera.- Comenzar a garabatear le ayudará a tener más precisión y una mejor coordinación con el movimiento que realiza su mano y lo que está observando.
  • Rompecabezas sencillos.- Esto le ayudará a centrar su atención y tener una mejor coordinación.

Estos son algunos de los juegos que puedes realizar con tu bebé, seguramente pasarán momentos muy divertidos y sin necesidad de aparatos electrónicos.