Los niños pequeños son quisquillosos para comer. Para las mamás, puede ser frustrante, pero generalmente es su forma de competir por la independencia. También es, a veces, aterrador. ¿Puede un niño realmente sobrevivir comiendo solo ciertas cosas y a veces? Resulta que hay señales de alerta de que un niño pequeño no está comiendo lo suficiente.

Según RaisingChildren.Net, ser un “comedor quisquilloso” es parte del desarrollo normal de tu niño. Sí, es frustrante, pero sucede por algunas razones. Por ejemplo, tu hijo podría estar en un período de crecimiento acelerado y, como resultado, requiere menos consumo de calorías.

También podría estar más interesado  ​​en lo que sucede a su alrededor a la hora de la comida, por lo que es fácil distraerse. Y, por supuesto, está el hecho innegable de que los niños pequeños tienen estómagos pequeños. Si bien es comprensible que desees crear un ambiente de alimentación positivo y asegurarte de que tus hijos reciban suficiente nutrición, existe una delgada línea entre un niño que no come lo suficiente debido a los hábitos de desarrollo normales y algo más serio.

En un estudio de 2012, del 25 al 35% de los niños fueron considerados “quisquillosos”. Los resultados del mismo estudio, sin embargo, encontraron que, por lo general, las expectativas de los padres son las culpables de la “delgadez” de un niño. En su mayor parte, los niños están comiendo la cantidad correcta de alimentos para su edad y peso. Básicamente, es una lucha de poder entre un niño obstinado y un padre preocupado. Pero, una vez más, hay algunas señales de alarma que debes vigilar, especialmente si son repentinas, intensas y/o persistentes.

No están ganando peso.
De acuerdo con KidsHealth.org, en el segundo año de su vida su niño debe ganar hasta 2 kilos y medio. También deberían haber alcanzado “aproximadamente la mitad de su altura adulta y el 90% del tamaño de la cabeza adulta”. La investigación también muestra que muchos pediatras no consideran la pérdida de peso como motivo de preocupación. Pero si no sientes que tu niño pequeño está a la altura de lo recomendado, habla con su pediatra sobre esto.

Cambio de patrón de comida repentina.
Un cambio abrupto o repentino en el patrón de los hábitos alimentarios es algo a tener en cuenta, especialmente si se trata de prevenir el aumento de peso. Una posibilidad podría ser una alergia no diagnosticada. La investigación y educación sobre alergias alimentarias (FARE) menciona que hay 170 alimentos enumerados que causan reacciones alérgicas y el 30% de los que tienen alergias a los alimentos son típicamente alérgicos a más de una comida. Si tu niño rechaza un grupo de alimentos, puede ser hora de hacerle una prueba de alergia .

Se asfixian o les da mucho asco la comida.
Las náuseas involuntarias o la asfixia con los alimentos podrían indicar problemas con el reflujo ácido, problemas digestivos o sensibilidades estomacales. Las enfermedades como la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) ocurren cuando una válvula en el extremo inferior del esófago funciona mal. Se estima que entre el 5 y el 8% de los niños padecen esta enfermedad. Los síntomas, aparte de la acidez estomacal, varían y pueden incluir problemas con el oído, nariz y garganta. De todos modos, si tu pequeño no puede retener los alimentos, vale la pena investigarlo.

También si notas que hay un tipo de comida que rechacen mucho, considera hablar con un médico para descartar un trastorno del procesamiento sensorial (SPD). Este trastorno “afecta la forma en que un niño procesa los mensajes enviados a su cerebro desde cualquiera de los cinco sentidos principales: vista, oído, gusto, olfato y tacto”, según Parents.