El invierno es un momento increíblemente difícil para llevar a casa a un nuevo bebé, porque la amenaza de gérmenes por resfríos e influenza parece acechar en cada esquina. Y si tienes un hijo mayor enfermo, aquí te mostramos cómo evitar que la influenza se propague de tu niño enfermo a tu bebé o a cualquier otra persona en tu hogar.

Si bien es bastante difícil erradicar los gérmenes cuando se trata de niños, hay varias cosas que puede hacer para proteger a tu bebé contra la gripe de un hermano mayor, como vacunar a tus hijos mayores y asegurarte de que se laven las manos con la mayor frecuencia posible.

La mejor manera de evitar que tu bebé contraiga influenza es que todos los demás en el hogar se vacunen contra ésta. March of Dimes sugirió que, si bien los bebés menores de 6 meses no deben vacunarse contra la influenza, “los padres y otros miembros de la familia deben hacerlo para ayudar a proteger a los bebés pequeños”. Proteger a toda tu familia también puede ayudar a mantener a las personas en alto riesgo de contraer la gripe, como las personas mayores de 65 años o los niños menores de 4 años.

Si tu bebé tiene más de 6 meses, puede vacunarse contra la influenza, pero no lo protegerá hasta aproximadamente las seis semanas después de recibir la segunda dosis. El Centro para el Control de Enfermedades (CDC) explicó que los niños menores de 9 años que no se han vacunado contra la gripe necesitan dos dosis de la vacuna para brindar protección: “La primera dosis “prepara” el sistema inmunitario, la segunda dosis proporciona protección inmune”.

Si tu familia ha tenido gripe y todavía no se han vacunado contra la gripe este año, la segunda mejor manera de evitar que le dé a tu bebé es asegurarte de que todos se laven las manos con frecuencia. March of Dimes también explicó: “Su bebé puede infectarse con la gripe si respira el virus o si toca algo (como un juguete) que tiene el virus y luego se toca la nariz, los ojos o la boca”. Por eso debes separar los juguetes y desinfectarlos antes de que tu bebé los toque.

Healthline tiene una serie de consejos útiles para contener la enfermedad y evitar que se propague a tu familia. Sugirieron mantener a tu hijo enfermo alejado de los otros miembros de la familia si es posible durante hasta una semana después de que comienzan a mostrar síntomas y enseñar a los niños a toser en los codos en lugar de hacerlo en sus manos. También señalaron que para el lavado de manos deberás asegurarte de que toda tu familia siga estos cuatro pasos: “Pase agua tibia sobre las manos, agregue jabón, frote durante al menos 20 segundos, enjuague y seque”.

El desinfectante de manos puede ser un sustituto del lavado de manos, sin embargo, no todos los desinfectantes de manos son creados iguales. Lo mejor es que contenga al menos un 60% de alcohol para que sea más efectivo, según Healthline. Los niños deben lavarse las manos después de usar el baño, antes de comer y después de regresar a casa de la escuela, el parque o jugar.

Para detener la propagación, también querrás continuar desinfectando tu hogar cuando tengas un pequeño con gripe. WebMd sugirió limpiar superficies duras, juguetes, controles remotos de televisión y manijas de puertas y heladeras. “Algunos gérmenes pueden vivir en estos puntos hasta por 24 horas, así que asegúrese de limpiarlos con un desinfectante o toallitas desinfectantes, o con 1/4 de taza de cloro mezclada en 1 galón de agua”.