Desde las emergencias en el baño a altas horas de la noche, pasando por antojos y el acné hormonal en los lugares más improbables, el embarazos está lleno de sorpresas. Y aunque esas sorpresas ocurren por una razón, generalmente son incómodas y desagradables. Una de las peores “revelaciones” es el sudor excesivo. Pero no tienes que sufrir. Hay formas de tratarlo durante el embarazo, si estás dispuesta a hacer algún trabajo de prevención.
Alexes Hazen, MD, profesor asociado en el Departamento de Cirugía Plástica Wyss de la Universidad de Nueva York Langone, dice a Prevention que el sudor durante el embarazo es común y donde más ocurre es en los senos, que son “grandes u ptóticos (por ejemplo, caídos)”. Debido a que un aumento en el volumen de sangre y las hormonas del embarazo pueden aumentar el tamaño de los senos en más de dos tazas, el Dr. Hazen dice que “un exceso de piel tiende a sudar”.
Como resultado del ambiente “húmedo” creado por el sudor, las bacterias se pueden formar y provocar una erupción. En ese punto, tratarlo será más difícil, porque tu área, ya delicada, puede sentirse particularmente dolorosa. Es por eso que la prevención es, ante todo, la clave para lograrlo.
Y aquí hay algunos remedios fáciles para combatir la incomodidad.
Desodorante – Además de mantener tus axilas secas, tiene muchos más beneficios. Shape te recomienda una varilla transparente para evitar la humedad desde el principio. Cuando estás embarazada, el sudor puede sentirse casi constante. La Dra. Shereene Idriss, MD, dermatóloga cosmética en la ciudad de Nueva York, agrega que a pesar de que no hay pruebas claras que relacionen el cáncer de mama con el aluminio en estos, siempre es una buena idea ser extremadamente cautelosa durante el embarazo. Por lo tanto, si la seguridad es una preocupación, busca un antitranspirante sin aluminio.
Polvos o talcos – Cuando se trata de elegir un polvo que evite los sudores, tus opciones son abundantes. Pero, ¿un talco destinado, por ejemplo, a tus pies tiene la capacidad de ayudar a otras partes del cuerpo? Tu mejor apuesta, según Healthline, es usar maizena para evitar que se produzca sarpullido debajo de los senos, a menos que sea causado por una infección de levadura , porque entonces puede empeorarla.
Un mejor sostén – En el caso de los senos, un buen sostén que puedes usar durante el embarazo es muy útil. Uno deportivo quizá es demasiado acolchado y, como resultado, puedes tener un exceso de sudor. Así que busca uno con buen soporte y lo menos de relleno posible. Considera la posibilidad de comprar un sujetador especial que previene el sudor debajo de las senos, ya que es ideal para los pezones sensibles y absorber la leche materna filtrada. Si no quieres seguir esa ruta, al menos compra un bra y que no esté hecho con materiales sintéticos.
Algo para secarte – Puedes usar pañuelos de papel, el papel higiénico -incluso toallas de papel o pequeños trozos de tela- pueden parecer un poco extraños al principio, pero vale la pena intentarlo, porque son amables con la piel y pasándolos ligeramente, no la irritan.
Aceite de argán – Este aceite es antimicrobiano, revitaliza la piel y, en algunos casos, se dice que es un excelente anticancerígeno, que protege la barrera de la piel de los rayos del sol. Si buscas algo natural que funcione, Women’s Health dice que sirve.
