Los accidentes pasan y a veces resultan en lesiones. Los accidentes mayores pueden significar lesiones graves, pero incluso los cotidianos: tropezar con las cosas, con una grieta en la acera, rozar brevemente una sartén caliente, pueden causar cortes, raspaduras, quemaduras y moretones.
Y aunque todas estas cosas generalmente sanan por sí mismas, es natural buscar remedios que las ayuden a aclarar antes. Es posible que sepas qué puedes ayudar a cortes, rasguños y quemaduras, pero los moretones son más una molestia. Sin embargo, hay algunos trucos impactantes que ayudan a que desaparezcan más rápido, y es posible que desees probar la próxima vez que tus hijos, cualquier otra persona en tu familia o tú termines con un hematoma. Porque incluso si no funcionan inmediatamente o te quitan todo el dolor o el color, sí ayudan a sanarlo antes.
Algunas de las cosas que pueden ayudar a que tu moretón desaparezca más rápido son alunas que probablemente ya tengas cerca de tu casa. Antes de usarlos en niños pequeños, es posible que desees buscar la mejor manera de utilizar el producto específico, especialmente si nunca lo has usado antes.
1 Vitamina C:
Healthline notó que la vitamina C podría ayudar a que tu piel lastimada se cure más rápidamente. Los tratamientos tópicos que la contienen pueden ser una buena opción, ya que puedes aplicarlos directamente sobre la piel magullada.
2 Comer alimentos ricos en vitamina K:
Si te duele fácilmente, podría estar parcialmente relacionado con tu dieta. En una publicación que publicó en su sitio web, la Dra. Natasha Turner, ND, médico naturópata, escribió que una deficiencia de vitamina K es algo que podría hacer que seas más propensa a moretones, pero que no deberías tomar un suplemento o comer demasiadas verduras verdes si tienes ciertos factores de riesgo. Habla con tu médico antes de aumentar tu dosis de esta vitamina ara evitar problemas.
3 Arnica:
Geles y cremas de árnica también pueden ayudar a calmar tus hematomas. Un extracto de remedios naturales favoritos de los médicos publicado por Reader’s Digest señaló que la árnica es una hierba que contiene compuestos que pueden reducir la hinchazón y ayuda a “fortalecer los vasos sanguíneos”, lo que puede ayudar con los moretones. Sin embargo, al igual que cualquier otra cosa, es mejor investigar un poco antes de usarlo y no hay demasiadas investigaciones sobre este método, y si tienes piel sensible, es posible que primero quieras hacer una prueba de parche.
4 Bromelina:
La bromelina, que es una enzima que se encuentra en el jugo de piña, también podría ayudar a que tu moretón cicatrice más rápido. Self informó que se han realizado algunos estudios sobre la bromelina, que podría ayudar a liberar el exceso de líquido en el tejido lesionado, pero no en muchos, y que puede o no tener un efecto real. Al igual que cualquier otra cosa que no haya sido ampliamente estudiada, no ancles todas tus esperanzas en ello.
5 Luz del sol:
La doctora Mimi Trinh, médico de familia, le dijo a SheKnows que unos 10 a 15 minutos de luz solar podrían ayudar a sanar el hematoma más rápidamente al alentar la bilirrubina que le da al hematoma un color ligeramente burdo y amarillento para disiparse. Sin embargo, usar protector solar y limitar tu tiempo de exposición al sol sigue siendo importante para cuidar tu piel a largo plazo.
