No todas las mamás que amamantan son capaces de hacerlo exclusivamente. Ya sea por la falta de tiempo, energía o simplemente porque eligen no hacerlo, a algunas madres les resulta más fácil complementar la lactancia materna con fórmula. Sin embargo, con la variedad y tipos de fórmula disponibles, ¿cuál es la mejor fórmula para complementar la lactancia materna?
Cuando elijas una fórmula para alimentar a tu bebé, deberás tener en cuenta las necesidades nutricionales, las alergias y tu conveniencia. La Consultora de Lactancia Certificada por la Junta Internacional (IBCLC), Leigh Anne O’Connor dice que generalmente recomienda suplementar con leche materna de donantes porque tiene la variedad de sabor que se produce naturalmente en la leche humana. Si te apegas a la fórmula, O’Connor sugiere obtener una lista para usar en lugar de una fórmula en polvo o concentrada, especialmente si tu bebé es menor de 6 meses. “Esto se debe a que la fórmula no es estéril y es posible que las personas no la preparen adecuadamente”.
IBCLC y fundadora de Oasis Lactation Service, Danielle Downs Spradlin, dice que el mejor tipo de fórmula es la que tu bebé tolera bien, es fácil de preparar y está disponible cuando necesitas más. Ella dice que los bebés generalmente lo hacen mejor cuando su fórmula se mantiene constante, pero si ordenas una fórmula desde lejos o la compras en una tienda a la que no puedes acceder fácilmente, puedes terminar teniendo que cambiar las fórmulas. La consistencia es la clave, así que elije algo que puedas tener a mano siempre que lo necesites.
Spradlin dice que la mayoría de los pediatras recomiendan comenzar con una fórmula aprobada por la Administración Federal de Drogas (FDA). Afortunadamente, debido al mercado actual, las demandas apuntan hacia ingredientes más saludables y muchas de estas fórmulas ahora están disponibles en variedades no modificadas genéticamente u orgánicas. Ella explica que, en comparación con otras, estas fórmulas tienen diferentes fuentes de ingredientes, provenientes de fuentes orgánicas y/o no transgénicas.
Todas las fórmulas aprobadas por la FDA tienen los mismos perfiles de macro nutrientes, y su contenido de grasas, carbohidratos y proteínas es prácticamente idéntico en todas las marcas. “Una marca puede usar arroz y maíz como carbohidratos, mientras que otra puede usar principalmente lactosa”, explica Spradlin, “pero todas las fórmulas aprobadas por la FDA tienen concentraciones apropiadas de los nutrientes clave que su bebé necesita”. Ella dice que debes alejarte de las recetas caseras que encuentres en Internet, porque a menudo son demasiado ricos en vitaminas, minerales o proteínas liposolubles que dificultan la digestión del bebé.
Si buscas una fórmula similar a la leche materna, no hay. Ninguna fórmula sabe ni huele a leche materna, y aunque algunas afirman tener componentes de leche humana, Spradlin dice que no existe una fórmula que diga “leche materna”. Ella señala que la mayor parte de la información en el frente del contenedor de fórmula es marketing, y el lenguaje que usan no está regulado. Se adhieren a la lista de ingredientes, sugiere Spradlin, porque está bien regulado y es la mejor fuente de información sobre la fórmula.
“No hay una fórmula que sea mejor para cada bebé”, señala Spradlin, “y hay una amplia variedad de fórmulas, porque no hay una solución única para todos”. Sugiere que los bebés que usen la alimentación combinada merecen el mismo plan de cuidado único e individualizado que recibiría un bebé que amamanta exclusivamente. Entonces, si bien puede parecer abrumador, con prueba y error, encontrarás la mejor forma de complementar la alimentación de tu bebé.
