Si tienes diabetes tipo 1 o 2 y planeas tener una familia, debes planear tu embarazo muchísimo. Controlar tu nivel de azúcar en la sangre antes de la concepción y durante el embarazo te brinda la mejor oportunidad de tener un embarazo y un parto sin problemas y un bebé saludable.

Las mujeres con diabetes necesitarán controlar de cerca sus niveles de azúcar en la sangre durante el embarazo. Si tienes diabetes y tu embarazo no es planificado, todavía hay mucho que puedes hacer para darle a tu bebé el mejor comienzo en la vida.

Pero si tu embarazo es planeado, visita a tu médico o educador en diabetes al menos 6 meses antes de tratar de quedar embarazada. Ahí te darán consejos y orientación sobre cómo controlar tus niveles de azúcar en la sangre lo mejor posible y cómo tomar suplementos necesarios, como ácido fólico, sin importar si tienes diabetes tipo 1 o 2.

Si estás saludable y tu diabetes bien controlada cuando quedas embarazada, tienes muchas posibilidades de tener un embarazo y parto normales. La diabetes que no se controla bien durante el embarazo puede afectar tu salud a largo plazo y también puede ser riesgosa para tu bebé.

Aunque ya puedes cuidarte bien, el embarazo es un momento en el que necesitas más cuidados. Es muy importante para tu salud y la de tu bebé, que tus niveles de azúcar en la sangre se mantengan estables. El nivel ideal de azúcar en la sangre es 4.0-5.5 mmol/L cuando ayunas (antes de las comidas), y menos de 7.0 mmol/L dos horas después de una comida.

Cuando está embarazada, existe la posibilidad de que se desarrollen algunas complicaciones potenciales de la diabetes, como enfermedad ocular y renal. Necesitarás que tus médicos vigilen esto. También existe el riesgo de desarrollar preeclampsia, en la que aumenta la presión arterial, lo que puede causar problemas para el bebé. Los bebés nacidos de mujeres con diabetes corren riesgos como nacer más grandes que la media o con un defecto de nacimiento. También nacer prematuramente o incluso muertos. Estos riesgos se reducen en gran medida si mantienes bajo control tu nivel de azúcar en la sangre.

Tu médico deberá revisar cada medicamento que tomes antes de quedar embarazada, o tan pronto como sea posible después de saber que estás embarazada, ya que es necesario suspender o cambiar muchos medicamentos durante el embarazo.

Las necesidades de azúcar e insulina de tu cuerpo cambiarán en esta etapa. Esto significa que los medicamentos que necesitas para controlar tus niveles de azúcar en sangre cambiarán. Se le aconsejará a algunas mujeres con diabetes tipo 1 que cambien la forma en que toman insulina, y se les puede recomendar el uso de una bomba de insulina.

Algunas mujeres con diabetes tipo 2 pueden controlar sus niveles de azúcar en la sangre solo con dieta y sin medicamentos, al inicio del embarazo. Pero la mayoría de las mujeres necesitarán tomar medicamentos para controlar sus niveles de azúcar en la sangre en algún momento.

Hay mucho que puedes hacer:

  • Comienza a tomar ácido fólico cuando estés pensando en quedar embarazada.
  • Ve a tus médicos temprano y con frecuencia.
  • Controla tus niveles de azúcar en la sangre de cerca.
  • Obtén consejos sobre qué comer y seguirlo.
  • Evitar el alcohol, fumar y las drogas.
  • Revisar con regularidad todos tus medicamentos con tus médicos.
  • Asegúrese de que todas tus vacunas estén actualizadas.
  • Mantén un peso saludable.

Debes planificar el nacimiento de tu bebé junto con tu médico o partera. Se te puede recomendar que tengas una cesárea y que tengas un goteo con azúcar e insulina durante el trabajo de parto. Mantener tus niveles de azúcar en sangre bajo control te da más oportunidad de llegar a las 38 semanas de gestación y una vez que nace, tu bebé será monitoreado de cerca, y quizá le hagan análisis de sangre regularmente. Esto es para evaluar los niveles bajos de azúcar, no la diabetes.