Si tienes un bebé y en esta época de calor, quizá te preguntes ¿cuándo hace demasiado calor para que un bebé salga? Resulta que hay algunas buenas reglas generales a tener en cuenta.
El Dr. Jan Montague, director de pediatría del Hospital Good Samaritan en Nueva York, dijo a Fit Pregnancy and Baby que es mejor evitar temperaturas elevadas tanto como sea posible. “No está bien sacar a un recién nacido o a un bebé afuera cuando hace mucho calor, más de 40 grados. Los bebés no pueden sudar, que es la manera en que el cuerpo se refresca a sí mismo, por lo que a menudo pueden sufrir un golpe de calor mucho más rápido que un niño mayor o un adulto”.
Ten en cuenta que también es fácil para los bebés (niños menores de 6 meses) deshidratarse porque no toman agua regularmente, de acuerdo con What To Expect. Como resultado, el sitio te recomienda que te mantengas dentro del programa con leche materna o fórmula, y hables con su médico acerca de otras soluciones si vives en un clima particularmente cálido. Tu bebé podría necesitar algo como Pedialyte para reponer las vitaminas perdidas.
Si te aventuras al aire libre en temperaturas cálidas, entonces querrás estar atenta a los signos de deshidratación. Según Parents, las señales de alarma incluyen somnolencia, irritabilidad, sed, menos elasticidad en la piel, ojos y fontanela (o mancha blanda en la cabeza) aparecen hundidos, disminución o ausencia de lágrimas, boca seca y/o disminución del número de pañales mojados.
También puedes notar signos de agotamiento por calor. Un pequeño que está inusualmente sediento o cansado o que tiene una piel fría y húmeda podría estar sufriendo de agotamiento por calor, según BabyCenter. También podría progresar a un golpe de calor, que el sitio web notó incluye los siguientes síntomas: una temperatura de 39.4 grados Celsius o superior, un pulso rápido, inquietud, confusión, vómitos y/o letargo.
“Quitar al bebé del calor es la mejor manera de protegerlos”, señala la Dra. Marnie Baker, pediatra del Saddleback Memorial Medical Center en California: “Los padres también pueden tomar un paño empapado en agua fría, aplicarlo en la piel de su bebé y luego abanicarlo con la toallita. Este es un método muy eficaz para enfriarlos, sin usar una peligrosa inmersión en agua fría o alcohol tópico, que pueden causar rápidamente cambios en la temperatura corporal que no son seguros”.
Wendy Kirwan, directora de relaciones públicas de Kars4Kids, dice que el clima cálido significa que los padres también deben tomar precauciones cuando viajan en vehículo con un pequeño.
“Cuando no hace demasiado calor para los bebés al aire libre, puede alcanzar rápidamente niveles letales de calor dentro de un automóvil”, dice Kirwan, y agrega que a más de 40 grados, los órganos internos de un niño comienzan a cerrarse. “Cada 10 a 20 minutos, la temperatura interna del automóvil aumenta 5 grados”.
De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), nunca debes dejar bebés o niños en un automóvil estacionado, incluso si las ventanas están abiertas. Asegúrate de verificar que todos estén fuera del automóvil cada vez que salgas del vehículo.
E incluso si estás en el interior, asegúrate de vestir a tu bebé con ropa suelta y liviana durante los meses de verano. Las prendas hechas de una fibra natural como el algodón son ideales: “Vista al bebé como usted se viste”, dice el Dr. Bruce Epstein, pediatra de Pinellas Park. “Si llevas pantalones cortos y una camiseta, también estará bien para tu bebé”. Porque demasiado calor requiere que todos se mantengan frescos.
