Un buen sostén de maternidad puede ser un verdadero regalo, pero los buenos no son baratos, y las futuras mamás ya tienen un millón de cosas en su lista de compras pre-bebé. Entonces, ¿puedes salir sin un sostén especial para embarazadas, o tal vez con solo uno o dos? Aquí encontrarás la cantidad de sostenes de maternidad que necesitas y consejos para encontrar el perfecto para ti.
Stephanie Retcho es la cofundadora de Mia Tango, una boutique de maternidad en línea con un programa exclusivo de intercambio. “Nuestra recomendación es de tres a cuatro brasieres por conveniencia”. Eso significa que tienes uno para usar, uno para lavar y uno (o dos) para hacer una copia de seguridad. “No recomendaríamos comprar más que eso, ya que el tamaño de sus senos puede cambiar con el tiempo una vez que nazca el bebé, incluso cuando amamanta”, explica.
Si puedes, Retcho recomienda optar por telas orgánicas, que serán más suaves que los poliésteres baratos contra tu piel y la de tu bebé.
En la mayoría de tiendas buenas, el precio de los sujetadores varía de $500 a $1500, dice Retcho. “Los sostenes de maternidad no son baratos, y cuando lo son, se nota”, dice Catherine Gendel, vicepresidenta de Marketing Creativo de Gendel Girls. Ella recomienda tener tres y comprar una copa más grande que la que usaste antes del embarazo. Cuando vayas de compras, prioriza las correas de apoyo y un ala trasera de apoyo, porque los de cierre endeble se doblan.
Como las madres mismas, los sujetadores de maternidad deben ser flexibles, explica Leigh Anne O’Connor, Consultora de Lactancia Certificada por la Junta Internacional (IBCLC), porque los senos tienden a crecer y reducirse a lo largo del día. Mientras que los sujetadores regulares vienen con dos o tres filas de ganchos y cierres, querrás un bra con cinco o incluso seis filas para acomodar un cuerpo que se expande y contrae durante el embarazo y la lactancia.
Entonces, ¿cuándo deberías empezar a comprar un sostén de maternidad? Definitivamente no debes dejarlo demasiado tarde y arriesgarte a estirar los sostenes que ya posees, o irritar la piel sensible. “A medida que su cuerpo se adapta al embarazo, lo primero que se garantiza que cambiará es el tamaño de sus senos, y usted estará buscando soluciones más cómodas desde el primer trimestre”, explica Elizabeth Samet, vicepresidenta y relaciones públicas de Motherhood Maternity y A Pea in the Pod. Ella recomienda comprar cuatro brasieres de maternidad con funciones de lactancia. Así estarás bien preparada para emergencias.
Los expertos coinciden en que las mujeres necesitan un mínimo de tres sostenes de maternidad, pero existen disidentes. “Las mamás realmente no necesitan ningún tipo de sujetador especial”, dice Renee Palting, IBCLC con Mindful Lactation. “Cualquier sostén que brinde apoyo y haga que la mamá se sienta cómoda está bien”. Y si no estás derramando leches o ves huecos en la copa, es posible que no necesites sostenes de maternidad, o incluso ninguno.
No importa lo que pase, asegúrate de vestir con telas transpirables, especialmente cuando amamantas. “Las telas sintéticas pueden calentarse, y si usted es una madre que tiende a derramar leche, un ambiente húmedo y cálido puede producir levadura”, explica Palting. “Un buen ajuste es importante porque un mal ajuste puede conducir a conductos de leche obstruidos”.
