Para las mujeres que no pueden o eligen no amamantar, la fórmula para bebés es un regalo del cielo. Creada para imitar la nutrición que se encuentra en la leche materna, la fórmula se ha utilizado para alimentar a los bebés desde mediados del siglo XIX. Con los años, se ha convertido en un negocio gigantesco y ha ayudado a los padres de todo el mundo a alimentar a sus bebés. Esto es genial cuando son pequeños, pero ¿qué pasa a medida que envejecen y cambian sus necesidades nutricionales? ¿Cuándo debería un bebé dejar de beber fórmula?

La mayoría de los pediatras están de acuerdo en que los bebés deben ser destetados de la fórmula al año de edad. En ese momento, también deberían consumir una dieta que sea en su mayoría alimentos sólidos, con leche de vaca entera que sirva como alimento complementario, no como la fuente principal de la misma. C. S. Mott Children’s Hospital en Michigan recomienda que los niños de 1 año tomen de 16 a 24 onzas (300 a 700 ml) de leche entera por día.

El hospital enfatiza en su sitio web que debes asegurarte de darle a tus pequeños leche entera, ya que los niños menores de dos años necesitan la grasa extra de la leche entera para ayuda con el desarrollo de su cerebro

La nutrición densa es muy importante en el primer año de vida del bebé. Si bien la Academia Estadounidense de Pediatría fomenta la lactancia cuando es posible, las formas de alimentar a los bebés que no amamantan han existido durante años.

La Dra. Natasha Burgert, pediatra en Kansas City, recomienda que los padres no solo dejen de usar la fórmula en un año, sino que también deberían comenzar a darles a sus hijos tazas para bebés en lugar de biberones. “Los niños pequeños no deberían necesitar ‘botellas’ adicionales de leche entera si están comiendo bien”, dice la Dra. Burgert. Los vasos Sippy son este gran híbrido que combina la estructura de beber de una taza con la función sin derrame de una botella. Son fáciles de llevar y lavar en el lavavajillas.

Si te preguntas si la leche de oveja, cabra, soya o arroz es tan buena como la leche de vaca, la Red de salud para mujeres y niños dice que cuando tu bebé tiene menos de 12 meses, esas leches no tienen el equilibrio adecuado de vitaminas, hierro, etc., y no deben ser sustituidos por leche materna o fórmula. Después de alcanzar la marca de un año, puedes comenzar a usar leche de soya, pero busca leche de soya con calcio agregado.

Ya sea que estés amamantando o alimentando con fórmula, la marca de un año parece ser la edad de transición recomendada. Si, por alguna razón, la leche de vaca no es una opción (algunos bebés no pueden tolerarla), habla con el pediatra sobre opciones alternativas para encontrar una que le brinde a tu bebé la nutrición que necesita.