Resulta que la ropa no es la barrera que crees que es. Incluso si tu familia o tú están cubiertos, los rayos del sol aún pueden penetrar la tela de la ropa.
“La mayoría de las telas dejan pasar pequeñas cantidades de luz solar, especialmente las telas tejidas con holgura, como una camiseta ligera de algodón”, explica la doctora Debra Jaliman, experta en dermatología estética y dermatología médica.
Para aquellos que no están familiarizados con la ropa UPF, significa Factor de Protección Ultravioleta, que “indica qué fracción de los rayos ultravioleta del sol puede penetrar la tela. Una camisa con un UPF de 50, por ejemplo, permite solo 1/50 de la radiación UV del sol para llegar a la piel”, explicó la Skin Cancer Foundation. Por el contrario, una camiseta de algodón regular, no hecha de telas UPF, solo proporciona un SPF de menos de 15, según los Centros para el Control de Enfermedades (CDC).
Es un poco confuso comparar UPF con SPF (factor de protección solar), pero realmente la única diferencia es que UPF es para ropa y SPF es para protectores solares, según el artículo de Skin Cancer Foundation. Así que si tienes una camisa de algodón favorita que te gusta usar en verano, prepárate un SPF adicional debajo para aumentar la cantidad de protección solar que estás recibiendo hasta un nivel UPF-50.
Si tu rutina matutina es demasiado frenética para aplicar protector solar adecuado antes de vestirte y salir de la casa por el día, no te preocupes. Hay algunas formas adicionales de mejorar tu protección solar. Resulta que ciertas telas de color hacen un mejor trabajo protegiendo contra los rayos UV del sol que otras. “Los científicos informan que la misma tela de algodón teñida de color azul oscuro o rojo proporciona una mayor protección a los rayos UV que los tonos de amarillo”, según Science Daily.
Otra cosa interesante para señalar es que la cantidad de protección que obtienes al usar una camiseta básica puede variar según la cantidad de veces que se lavó, ¡realmente! Cuantas más veces la metas en la lavadora, mejor. “En cada estudio, los investigadores descubrieron que solo cinco viajes durante el lavado con detergentes que contienen agentes blanqueadores aumentaban la protección solar de un algodón en un 506%”, informó Outside.
Es una gran cantidad de información, pero parece que la mejor manera de proteger tu piel es usar ropa con un alto nivel de UPF. Sin embargo, si no encuentras una combinación de estilo con las opciones de UPF actualmente disponibles, usar protector solar debajo de la ropa, optar por telas más oscuras y/o lavarlas muchísimo, es un plan de respaldo bastante sólido.
