Los pechos cambian mucho con el embarazo y lactancia. Y es normal que a veces las mujeres se pregunten. ¿Por qué los senos se ponen duros cuando estás amamantando? Resulta que la respuesta es más simple de lo que piensas.
Cuando tienes un bebé, las hormonas le indican al cuerpo que comience la producción de leche ya sea que el bebé succione o no, según el European Journal of Clinical Nutrition. La leche se produce en los lóbulos, luego fluye hacia los conductos, donde tu bebé la retira del seno, señaló el Centro Médico Virtual. Tus senos pueden sentirse duros durante este proceso simplemente porque están llenos, o en casos más extremos por hinchazón o un conducto obstruido. Todo depende de la severidad de la firmeza y de si es en todo el seno o regional y específica para una sola porción.
Afortunadamente, hay remedios para esta locura. Bridget Halnan, directora de alimentación infantil en Cambridgeshire, le dijo al Servicio Nacional de Salud que si la lactancia es dolorosa, nunca deberías posponer la solicitud de ayuda.
Perseverar por tu cuenta, esperando que mejores, puede empeorar las cosas. Debes centrarte en encontrar la causa del problema y en trabajar para eliminarlo mientras se tratan los síntomas. En cuanto a por qué los pechos se vuelven duros al momento de amamantar, Halnan escribió que podría ser cualquier cosa, desde la plenitud regular, la sobreproducción de leche, un pestillo malo, o algo tan aparentemente tonto como un sostén mal ajustado.
Philippa Pearson-Glaze, Consultora Internacional de Lactancia Certificada por la Junta (IBCLC) de Apoyo a la Lactancia Materna, escribió que otra posible razón para la firmeza de los senos es la naturaleza de la leche que entra. Ella escribió que “muchas madres tendrán cierta congestión en los primeros días o semanas después del nacimiento”.
A medida que ingresa la leche, “sangre adicional y líquidos tisulares también llegan a los senos para ayudar con la producción de leche. Esto causa congestión e hinchazón por un tiempo”. No es solo leche. Es leche, sangre y fluidos necesarios para reactivar la producción. Pearson-Glaze está de acuerdo con Halnan y dijo que debes buscar ayuda si la firmeza se vuelve dolorosa, porque los conductos obstruidos pueden provocar mastitis, una infección dolorosa del conducto. Se siente como si tuvieras un carbón caliente en tu seno y bloquea todas las rutas de escape. No quieres eso.
Según un amplio estudio multicéntrico publicado en Cochrane, el mejor tratamiento para los senos congestionados o llenos es alimentar a tu bebé con regularidad, pero no más de lo que necesita, y aplicar compresas tibias o frías sobre los senos cuando comienzan a sentirse sobreexplotados.
Pro-tip: los paquetes de hielo redondos “boo boo” que se encuentran en casi todos los botiquines de primeros auxilios de los niños son del tamaño perfecto para poner en tu brasiere, pero no los coloques directamente contra tu piel, sino ponlos entre las capas para sentir el dulce alivio. Y no te sientas mal por llamar a tu médico o asesor de lactancia sobre tus senos duros.
