Cuando tu hijo tiene tos que no se detiene, es horrible, especialmente cuando pasa en la noche. Afortunadamente, hay hacks útiles para que la tos persistente de tu hijo desaparezca.

Antes de comenzar a tratar la tos, es importante entender qué tipo de tos es, ya que puede no ser tan sencillo como parece. Una tos persistente puede ser un signo de inflamación de las vías respiratorias por un resfriado fuerte, pero también puede deberse a alergias o incluso a reflujo ácido, explica Richard A. Honaker, MD, médico familiar y asesor médico de Your Doctors Online.

Otra cosa a considerar es algo llamado asma variante de la tos, que se caracteriza por una tos seca y crónica que dura más de 6 a 8 semanas, según Lauren Fine, MD, alergista/inmunóloga y profesora asistente de medicina en la Universidad de Miami, en entrevista con Everyday Health.

Siempre es una buena idea obtener el asesoramiento del pediatra. Una vez que sabes qué causa la tos de tu pequeño, es mucho más fácil de manejar. Aquí hay cinco consejos útiles:

1 Miel.
Los investigadores analizaron los efectos de la miel en la tos nocturna y descubrieron que “los niños que recibieron miel tosían con menos frecuencia, menos severidad y tenían menos probabilidades de perder el sueño debido a la tos en comparación con aquellos que no recibieron miel”, explicó WebMD. Sin embargo, para bebés menores de 1 año, se debe evitar la miel, porque puede causar botulismo, de acuerdo con American Family Physicians.

2 Vapor:
Si es una tos relacionada con el resfriado común, el vapor puede ser el mejor remedio. “Puede probar duchas con vapor caliente o un humidificador”, aconseja el Dr. Honaker. El vapor es un tratamiento natural para niños de todas las edades. “Para bebés y niños pequeños, convierta el baño en una sala de vapor con la puerta cerrada y la ducha completamente caliente. Siéntese ahí por 10 o 15 minutos. Para niños mayores, use un vaporizador facial o una olla con agua caliente (¡con cuidado!)”, de acuerdo con Ask Doctor Sears.

3 La “tintura del tiempo”:
Si tu hijo tiene una tos que persiste un poco más que secreción nasal, tal vez solo necesites la “tintura del tiempo”, según el Dr. Honaker. La tos podría ser “debido a la inflamación de vías respiratorias por resfriado fuerte. Existen medicamentos recetados (inhaladores), pero desaparecerán por sí solos con el tiempo, por lo general de 1 a 3 semanas”.

4 Ajustes de la hora de acostarse (para la tos relacionada con el reflujo ácido):
Si el pediatra concluye que la tos de tu hijo se debe al reflujo de ácido, hay algunos ajustes simples que puedes realizar al dormir. “Evite los bocadillos antes de ir a la cama, intente con medicamentos sin receta (OTC) con la aprobación de su médico y eleve al niño un poco con una almohada adicional para evitar que el ácido gotee por el esófago y provoque la tos”, aconseja el Dr. Honaker.

5 Una buena limpieza:
A veces, una tos crónica puede deberse a alergias, según el Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología.  Es buena idea cambiar los filtros de calefacción, ventilación y aire acondicionado (HVAC) con regularidad, y usar uno con buena eliminación de alérgenos, según el Dr. Honaker.