La crianza de los hijos está llena de transiciones. Y no es raro que una vez que te familiarices con una fase, tu pequeño pase a la siguiente. Pero la lista de preguntas es extensa cuando llega el momento de agregar alimentos sólidos a la dieta. Se puede elegir entre dulce y salado, teniendo en cuenta las opciones caseras y compradas en la tienda, y, por supuesto, elegir cómo se las presentarás. Algunos padres optan por purés tradicionales, mientras otros eligen el destete dirigido por el bebé (BLW, por siglas en inglés). Pero, ¿es seguro el famoso BLW?
La Dra. Gina Posner, pediatra del MemorialCare Orange Coast Medical Center dice que tiene “sentimientos muy encontrados sobre el destete dirigido por el bebé”. Eso es porque, como muchas cosas (especialmente cuando se trata de criar a los hijos), hay ventajas y desventajas para éste, en resumen, implica omitir los purés de partida y ofrecer comidas blandas y cortadas o trituradas en trozos pequeños”.
“Estoy de acuerdo en que los bebés a veces desarrollan una aversión a texturas cuando los alimentan mucho con papillas”, dice Posner. “Es bueno para ellos aprender a alimentarse”.
Pero Posner dice que su principal preocupación con el destete dirigido por bebés es que muchos no están listos para trozos de comida (incluso trozos blandos) hasta mucho más tarde, alrededor de 8 meses, que el marcador típico de 6 meses donde los padres suelen comenzar a dar sólidos. “Por lo tanto, muchos de los bebés tienden a ahogarse con los alimentos que se les dan”, dice ella.
Posner dice que es importante que vigiles de cerca a tu hijo y asegúrate de que no esté “metiéndose múltiples trozos en la boca a la vez que puede llevar a ahogarse”.
Según Parents, hay otras medidas de precaución que debes tomar al intentar el BLW. Para empezar, comenzar con alimentos sólidos, no significa que dejarás de amamantar o usar fórmula. “La leche materna o fórmula seguirán siendo la principal fuente de nutrición del bebé hasta que tenga entre 10 y 12 meses”, dice a Parents Natalia Stasenko, dietista pediatra y coautora de Real Baby Food.
También querrás ser exigente con los tipos de alimentos que elijas. La revista recomienda frutas maduras, yemas de huevo cocidas, pescado escamoso, carnes húmedas y trituradas, cereales inflados y pastas y verduras cocidas.
Sarah Remmer, una dietista registrada de niños y familias, escribió en su blog que también deberías estar preparada para todos los problemas. “No es ningún secreto: el destete dirigido por el bebé es definitivamente más desordenado que la alimentación con cuchara”, escribió.
Remmer recomendó una silla alta fácil de limpiar, baberos de plástico que tienen un bolsillo para recoger comida e incluso una lona que se puedes colocar debajo de la silla de tu bebé para atrapar los derrames. Posner dice que una vez que tu pequeño tenga buen control de la cabeza y agarre de los dedos, puedes comenzar a introducir lentamente partes blandas de lo que comes.
No importa si eliges papillas purés o BLW, es importante recordar que, como la mayoría de las decisiones de crianza, debes hacer lo que mejor funcione para tu hijo y eso es lo más importante.
